🍴 Bem-vindo (a) ao Clube de Marmitas Ultracongeladas!
Se você busca praticidade sem abrir mão da saúde, a assinatura mensal é para você. Com ela, você recebe marmitas equilibradas, ultracongeladas e prontas para o consumo, sem preocupação com compras, preparo ou desperdício. Tudo feito com ingredientes selecionados, no tamanho certo, direto para sua rotina. Além disso, o plano mensal garante economia, comodidade no pagamento via Pix e a tranquilidade de sempre ter refeições saudáveis à mão.
Chef Sevilha é Biólogo, com Mestrado em Ciência e especialista em Nutrigenômica. Ex-professor do SESI, da ETEC, da UNESP e da USP. Ele está à frente da produção de marmitas artesanais ultracongeladas saudáveis, com baixo teor de sal e zero óleo industrializado o que garante sabor e nutrientes preservados. Saúde, praticidade e confiança em cada refeição.
BENEFÍCIOS DA ASSINATURA MENSAL
🍽️ Praticidade diária: refeições prontas em minutos, sem precisar cozinhar.
🥦 Cardápio saudável: combinações equilibradas de proteína, legumes e carboidratos.
❄️ Ultracongeladas: mantêm sabor, textura e nutrientes por muito mais tempo.
💳 Pagamento facilitado: só Pix, rápido e seguro.
📦 Planejamento mensal: você garante suas refeições sem preocupação em pedir toda semana.
💰 Mais economia: assinatura é mais vantajosa do que comprar marmitas avulsas.
🔄 Variedade garantida: opções diferentes para não enjoar.
🕒 Mais tempo para você: menos horas na cozinha, mais foco no que importa.
TOP 3
Essas são as marmitas mais pedidas. Experimente e entenda o porquê.
Creme & Saúde
Sabor Família
Marmita Itália
CARDÁPIO DE MARMITAS
FRANGO
Creme & Saúde
Estrogonofe de Frango com Purê Rústico de Batata Doce e Brócolis
PROTEÍNAS: 115g de estrogonofe de frango preparado com alho, sal, pimenta-do-reino, cebola, maionese caseira feita na hora com ovos caipiras de galinhas criadas soltas, manteiga, ketchup, mostarda, cogumelos e creme de leite. CARBOIDRATOS: 285g de purê rústico de batata inglesa temperado com alho espremido, margarina, leite integral e noz-moscada ralada na hora. LEGUMES: Brócolis refogado na manteiga e temperado com alho, sal e pimenta do reino ou cenoura. Acompanhamentos: batata palha e vinagrete (ambos NÃO congelados)
Saúde na Caixa
Frango desfiado com arroz integral e legumes
Macarrão da Vovó
Frango ao molho com macarrão tradicional
Marmita Aconchego
Nhoque de batata inglesa com frango desfiado
Sabor & Cores
Frango desfiado com purê de batata inglesa e legumes
Frango do Chef
Frango em cubos assado com purê rústico de batata inglesa mais brócolis
PROTEÍNAS: 115g de frango em cubos assado, temperado com limão, alho, cebola, colorífico, açafrão, páprica e maionese caseira feita na hora com ovos caipiras de galinhas criadas soltas. CARBOIDRATOS: 285g de purê rústico de batata inglesa temperado com alho espremido, margarina, leite integral e noz-moscada ralada na hora. LEGUMES: Brócolis refogado na mateiga e temperado com alho, sal e pimenta do reino.
Frango Xadrez com Arroz 7 Cereais e Aspargos ao alho
Noite Dourada
Frango desfiado temperado, arroz negro artesanal e couve-flor.
CARNE
Sabor Família
Patinho Moído com macarrão ao alho e azeite mais tomate
PROTEÍNAS: 115g de patinho moído preparado com azeite extra virgem, alhos frescos espremidos na hora, cebolas frescas picadinhas na hora, tomates pelados na hora, salsinha fresca comprada na feirinha e picadinha na hora. CARBOIDRATOS: 215g de macarrão ao alho e azeite. GORDURAS: azeite extra virgem; LEGUMES: tomates.
Filé mignon ao molho madeira
Macarrão Vital
Macarrão Tradicional Ao Pesto Cremoso com Patinho Moído mais viradinho de milho-verde com molho de tomates pelados na hora.
PROTEÍNAS: 115g de patinho moído duas vezes preparado com azeite extra virgem, cebolas frescas picadinhas na hora, tomates pelados na hora, sal, curry, salsinha fresca comprada na feirinha e picadinha na hora. CARBOIDRATOS: 115g de Macarrão Tradicional (tipo parafuso) Ao Pesto Cremoso feito na hora com: alho, sal marinho, manjericão, nozes sem casca, queijo pecorino, queijo parmesão, azeite, pimenta-do-reino e creme de leite. LEGUMES: 115g de viradinho de milho-verde com molho de tomates pelados na hora preparado com azeite, sal, cebola, Urucum (colorífico), manteiga, salsinha, sal e pimenta-do-reino moída na hora.
Trio da Horta com Purê
PROTEÍNAS: 115g de patinho moído preparado com azeite extra virgem, alhos frescos espremidos na hora, cebolas frescas picadinhas na hora, tomates pelados na hora, salsinha fresca comprada na feirinha e picadinha na hora. CARBOIDRATOS: 285g de purê rústico de batata inglesa com leite, manteiga, cebolinha e noz-moscada ralada na hora GORDURAS: azeite extra virgem e manteiga. LEGUMES: brócolis, cenoura e milho.
Patinho moído com purê de batata doce e viradinho de milho-verde com molho de tomates pelados
PROTEÍNAS: 115g de patinho moído preparado com azeite extra virgem, cebolas frescas picadinhas na hora, tomates pelados na hora, sal, curry, salsinha fresca comprada na feirinha e picadinha na hora. CARBOIDRATOS: 285g de purê rústico de batata doce sem casca, com manteiga, leite, açafrão-da-terra, sal, alhos frescos espremidos na hora, cebolinha fresca comprada na feirinha e picadinha na hora e noz-moscada ralada na hora.
Almoço do dia
Escondidinho de Batata Doce com Patinho Moído
PROTEÍNAS: 115g de patinho moído preparado com azeite extra virgem, cebolas frescas picadinhas na hora, tomates pelados na hora, sal, curry, salsinha fresca comprada na feirinha e picadinha na hora. CARBOIDRATOS: 285g de purê rústico de batata doce sem casca, com manteiga, leite, açafrão-da-terra, sal, alhos frescos espremidos na hora, cebolinha fresca comprada na feirinha e picadinha na hora e noz-moscada ralada na hora. GORDURAS: azeite no patinho e mateiga no purê.
Sabor da Roça
Escondidinho de batata inglesa com patinho moído
Clássico do dia
Patinho moído com purê de batata doce e viradinho de milho-verde com molho de tomates pelados
PROTEÍNAS: 115g de patinho moído preparado com azeite extra virgem, cebolas frescas picadinhas na hora, tomates pelados na hora, sal, curry, salsinha fresca comprada na feirinha e picadinha na hora. CARBOIDRATOS: 285g de purê rústico de batata doce sem casca, com manteiga, leite, açafrão-da-terra, sal, alhos frescos espremidos na hora, cebolinha fresca comprada na feirinha e picadinha na hora e noz-moscada ralada na hora.
Integral Chef
Sabor da Roça
4 Sabores
Arroz negro, legumes refogados, carne artesanal e quinoa.
Curry & Ébano
Arroz negro artesanal, carne temperada e couve-flor ao curry.
Patinho moído temperado (400g)
Marmita Itália
Nhoque de batata inglesa com patinho moído
Clássico do Chef
Filé Mignon ao Molho Madeira
Acompanhamentos: batata palha e vinagrete
(ambos NÃO congelados)
Parmegiana do Chef
Filé Mignon à Parmegiana com molho de tomates inteiros pelados, arroz branco, feijão carioca, batata palha, 2 folhas de manjericão e um fio de azeite de oliva extra virgem. Acompanhamentos: batata palha e vinagrete (ambos NÃO congelados)
PEIXE
Sabor do Mar
Isca de peixe (panga) do Mercado de Peixe de Santos assado marinado 30 minutos em limão, sal marinho e vinho branco temperado com Pega Marido, cebola picadinha e cebolinha mais arroz branco com feijão carioca mostarda (ou ketchup).
Tilápia al Pomodoro
Tilápia fresca assada ao forno, temperada com ervas finas e azeite extra virgem, acompanhada de espaguete al dente e tomatinhos salteados. Um prato leve e elegante, inspirado na culinária mediterrânea. Perfeito para quem busca sabor, equilíbrio e bem-estar em cada refeição.
Lusitana
Sardinha fresca temperada com pega marido, orégano e azeite, salteada com pimentões coloridos e acompanhada de arroz branco. Um prato leve, saboroso e rico em ômega-3, perfeito para quem busca sabor e saúde em cada refeição.
Badejo Caseiro
Feijoada
350g de feijão preto deixado de molho por 24 horas, cozido com folhas de louro na panela de pressão e temperado com bacon cortado em tiras, linguiça calabresa cozida e defumada cortada em rodelas bem fininhas, cebola, sal, alho, salsa e orégano. Acompanhamentos: farofa e couve refogado no azeite e alho (ambos NÃO congelados).
LINHA KIDS
Ovinhos
Peixinho
Carninha
LOW CARB
Leveza do Chef
Filé de frango grelhado com beringela assada com pimentões coloridos e couve-flor
Energia Vital
Carne magra refogada com legumes vibrantes — beterraba, chuchu e vagem.
Baixo carboidrato, alto em sabor e energia limpa.
Essência Leve
A simplicidade que faz bem: proteína magra e legumes frescos, na medida do seu dia.
Baixo carboidrato, alto em sabor e energia limpa.
CALDOS
BOLOS
MOUSSES
CUPCAKES
MODALIDADES DE ASSINATURA
COMO FUNCIONA A ASSINATURA?
1️⃣ Escolha o seu plano: Você seleciona o plano que faz sentido para sua rotina e apetite. Tudo é feito sob demanda e com foco em saúde.
2️⃣ Defina como quer receber (sempre aos sábados) : Todas as marmitas do mês em um único sábado; ou Entregas semanais aos sábados, com 7 ou 14 marmitas por sábado (conforme o seu plano).
3️⃣ Confirme seus dados: Envie-nos por WhatsApp: nome completo, bairro/endereço de entrega, plano escolhido e formato de entrega (todas de uma vez / 7 / 14 por sábado). Assim nós já organizamos sua logística. 📍📦
4️⃣ Pagamento à vista via PIX 🔑: A chave é enviada após a confirmação dos dados. Por que antecipado? Porque produzimos sob demanda e compramos ingredientes fresquíssimos em feira e fornecedores confiáveis e, quando o cardápio pede peixe, compramos diretamente no mercado de Santos. Isso garante qualidade, frescor e segurança alimentar. 🌿🐟
5️⃣ Produção artesanal + ultracongelamento: Cozinhamos em lotes pequenos, embalamos e ultracongelamos para preservar sabor, textura e nutrientes. Assim suas marmitas chegam padronizadas e prontas para o seu dia a dia. ❄️👨🏻🍳
6️⃣ Entrega no sábado, sem taxa 🛵: O frete já está incluído no valor da assinatura. Combinamos a janela de entrega pelo WhatsApp para respeitar a sua agenda.
7️⃣ Dúvidas e ajustes? Conte conosco! O atendimento é atento e personalizado para você aproveitar melhor sua assinatura. 💬🤝
8️⃣ Renovação simples 🔄 A assinatura vale por 30 dias. Se quiser continuar, é só renovar após 30 dias, sem burocracia, no mesmo canal.
🧭 Resumo rapidinho
📅 Entrega: aos sábados (tudo de uma vez ou 7/14 por sábado, conforme plano)
🔑 Pagamento: PIX à vista (produção sob demanda com ingredientes frescos)
🛵 Taxa de entrega: inclusa no valor mensal
🔄 Renovação: opcional após 30 dias
🗓️ Importante: os valores dos planos são válidos até 31 de outubro de 2025.
✨ Pronto (a) para assinar?
Mande no WhatsApp:
“Quero assinar — Plano __ — todas/7/14 por sábado — bairro/endereço — melhor sábado para começar.”
Eu te respondo com a chave PIX, confirmo a janela de entrega e já deixo tudo organizado para você. 🙌🍱
FAÇA COMO A FERNANDA
